婚活で一番大事なのは、ネガティブをどう伝えるか

2025.12.15

こんにちは、印象力で成婚を叶える印象力コンサルタント小椋明子です。

今日は、成婚はもちろんですが結婚後も必要なメッセージスキルをお伝えしていきますね。

こんなこと、ありませんか？

本当は少し気になっているのに、

「今は言わないほうがいいかな」

「嫌われたらどうしよう」

そう思って、気持ちを飲み込んでしまったこと。

婚活では「感じよく」「否定しない」ことが大切だと思われがちですよね。

でも実は、ネガティブなことをどう伝えるかで、その人の人柄や結婚力ははっきり伝わります。

結婚は、楽しい話だけで続くものではありません。

私は結婚26年ですが、

振り返ってみると、いちばん大切だったのは想いを伝え合い、関係を整え続けてきたことだったと思います。

実体験からも、言いにくいことをどう扱えるかが、とても大切だと感じています。

ネガティブを伝える時の大前提は「相手へのリスペクト」

ネガティブな話をする＝否定、ではありません。

ポイントは、相手へのリスペクトを言葉の中に同時に入れること。

自分の不安だけをぶつけるのではなく、

「相手を尊重したうえで、自分の現実を伝える」

この姿勢があると、話し合いは一気に大人の婚活になります。

いくつか例を挙げていきますね。

親御さんの介護について聞くとき

将来の介護の話は、とても聞きにくいテーマですよね。

でも避けたまま進むと、あとで大きな不安になります。

✕「介護があるなら無理です」

◯「ご家族を大切にされている姿勢は素敵だと思っています。

その上で、私自身の働き方や体力のことも考えて、将来の生活イメージをすり合わせておきたくて」

まず相手の背景を尊重する。その上で、自分の現実を伝える。

これだけで、会話の空気はまったく変わります。

離婚経験・養育費の話をするとき

離婚歴があり、お子さんがいて養育費を支払っている場合、

不安を感じるのはとても自然なことです。

この場合も、いきなり不安をぶつけるのではなく、

「お子さんに責任を持って向き合っていらっしゃるところは、誠実な方だと感じています」

そのうえで、

「私は結婚後のお金の管理や将来設計を大切にしたいので、正直にお話を聞いておきたいです」

これは否定ではなく、尊重した上での確認。

信頼関係を築くための、大切な会話です。

遠方に嫁ぐ可能性と仕事の問題

「仕事を辞める前提」は、多くの女性にとって大きな不安ですよね。

✕「引っ越しは無理です」

◯「あなたが地元を大切にしている気持ちは理解しています。

その上で、私は今の仕事にやりがいを感じているので、続けられる形を一緒に考えられたら嬉しいです」

相手を立てながら、自分を下げない。

これができる人は、結婚後もきちんと話し合える人です。

ネガティブを伝えて離れるご縁もある

ネガティブなことを伝えて、距離が縮まるご縁もあれば、

離れていくご縁もあります。

でもそれは失敗ではありません。

リスペクトを持って本音を伝えた結果、合わなかっただけ。

無理をして続けるより、ずっと健全な選択です。

大人の婚活は「本音を丁寧に伝えられるか」

ポジティブな面だけでなく、
不安や現実も含めてあなた自身。

それを相手を尊重しながら言葉にできる人は、
「一緒に人生を築ける人」として、ちゃんと選ばれます。

大丈夫。
丁寧に伝えられるあなたの婚活は、
ちゃんと幸せに近づいています。

まとめ

婚活で大切なのは、

ネガティブなことを「言わない」ことではなく、

相手へのリスペクトを持って、丁寧に伝えること。

不安を我慢して進む婚活より、

本音を大切にできる婚活のほうが、

結婚後の安心感はずっと大きくなります。

「これ、どう伝えたらいいんだろう」

「一人で考えると、つい飲み込んでしまう」

そんな時は、誰かと一緒に言葉を整理するだけで、

気持ちも、伝え方も、驚くほど変わります。

マリッジサポート・ミラリでは、

あなたの価値観や状況に合わせて、

無理のない伝え方・向き合い方を一緒に整えています。

もし今、

一人で抱え込んでいるモヤっとがあるなら、

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話すだけでも、きっと心が軽くなりますよ。